خستگی های بهمن ها کنکوری ها

بهمن ماه یکی از ماه هایی است مقدار زیادی  از داوطلبين با هر سطحی از دانش،دچار خستگی ودر ادامه دچار افت تحصیلی میشوند و نمی‌توانند حواس پرتی خود را کنترل کنند و دچار نااميدي می‌شوند. 

احساسی که اغلب داوطلبين در این ماه دارند شامل مواردی مانند نداشتن تمرکز،دیگر توانایی ادامه دادن و خواندن ندارند،هر چه میخوانند انگار چیزی یاد نمیگیرند و فکر می‌کنند بهتر است دست از تلاش کردن بردارند.    

این افکار سراغ همه ی افرادی که برنامه ی سنگینی دارند می‌آید و بهتر است وقتی ذهنتان به سمت این افکار رفت با آگاهی کامل سعی کنيد به اهداف خود فکر کنید و اگر احتیاج بود تفریحاتی سبک و استراحت‌ های کوتاه را در برنامه ی خود جای دهید و یا کمی از سنگینی برنامه درسیخود بکاهید، اما به هیچ وجه درس خواندن را متوقف نکنید. 

به یاد داشته باشید تا قبل عید اگر بتوانید مطالب زیادی را بخوانید در ایام عید و بعد عيد راحت تر میتوانید مطالب را جمعبندی کنید.  سعی کنید در این بازه که مراقب افکارخود هستید و از خسته شدن ذهن و جسمتان جلوگیری می‌کنید از افراد و کسانی که به‌ شما انرژی منفی می‌دهند مخصوصا دوستانی که بجای انگیزه دادن سردرگمی را زیاد می‌کنند،دوری کنی و بیشتر روی پيوستگي برنامه ی خود تمرکز کنید.